Un nouvel arrivant chez Invictus Coaching Allauch

Chez Invictus, nous cherchons toujours un travail diversifié dans nos coachings pour un maximum de résultats. La combinaison des techniques est primordiale pour progresser efficacement.
Nous mixons TRX, Boxe, Electrostimulation, exercices poids du corps ou poids libres et tout ça dans l’objectif de vous proposer un entraînement le plus complet possible et surtout ne jamais laisser à votre corps le temps de s’habituer et donc de se reposer sur ses acquis.

Nous avons agrandi le studio pour la rentrée avec une nouvelle salle plus orientée musculation.

Nos coachs ont donc maintenant 2 espaces séparés pour vous proposer des entrainements variés :

• Un espace plutôt cardio training avec toutes nos machines vélo, rameurs, tapis … C’est dans cet espace que vous transpirez aussi pour vos entraînements de boxe ou de TRX.
• Un nouvel espace musculation. C’est ici que vous aurez le plaisir de découvrir notre nouvelle machine si la rencontre n’a pas déjà eu lieu. Nous y avons aussi installé des bancs de musculation ainsi que des poids libres.

Vous l’aurez donc compris, le studio se transforme pour ajouter une partie plus orientée musculation qui était moins présente avant.

Il y en a pour tous les goûts et notre équipe de coach peut vous faire souffrir avec le sourire !

Vous vous souvenez, on vous parlait d’entraînement en endurance ou en hypertrophie dans notre article juste ici ?
L’entraînement en endurance musculaire pour garder la forme et L’entraînement en hypertrophie pour augmenter sa force.

La nouvelle machine, le Force USA G20 nous permet de vous proposer des exercices de musculation avec une grande variété de poids. Poids libres, poids guidés, nos coachs ont un grand choix pour varier vos entraînements sans jamais s’ennuyer.
Conçue pour être utilisée par les athlètes et les équipes de haute performance, c’est l’équipement préféré des entraîneurs, alors vous pouvez imaginer le plaisir de nos coachs à vous proposer des entraînements qui l’utilisent !

Le force USA G20 offre de nombeuses alternatives :

• Presse à jambes
• Barre droite pour câble
• Barre droite triceps / biceps
• Barre déroulante
• Câble multiprise
• Anneaux de tirage
• Chevilles de bande
• Des stations pull up

Nous pouvons cibler toutes les parties du corps souhaitées : haut du corps, gainage, bas du corps, tout y passe.
Poids lourds ou légers nous pouvons adapter à vos capacités et à vos objectifs.

Alors si vous hésitiez encore, n’attendez plus et venez faire votre séance d’essai chez Invictus Coaching Allauch, nos coachs seront là pour vous.